Comment être plus performant en compétition grâce aux glucides ?
Nos conseils pour être plus performant en compétition grâce aux glucides. Pourquoi vous fatiguez à l’exercice ? Car vos réserves de glucides s’épuisent. On vous livre dans cet article les clés pour épargner vos réserves de glucides et être plus performant sur vos compétitions.